Hey, nun geht es im April mit meiner Brustoperation los. Meine Asymmetrie wird durch eine Bruststraffung , Verkleinerung einer Brust und durch Eigenfett behoben.
Wie ernähre ich mich am besten, damit das Fett sich gut einwachsen kann, ich aber an den abgesaugten stellen Nicht zunehme? Kann ich weiterhin Intervallfasten ?
Über Tipps freue ich mich :)
Vier Wochen nach der OP bitte kein Intervall Fasten! Eher viele kleine Mahlzeiten, aber keine überkalorische Ernährung.
Es gibt keine Spezialdiäten, welche nachgewiesene Maßen hilfreich sind.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Klaus Ueberreiter
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