Bewegung nach Brustverkleinerung

Question

Guten Morgen, am 25.03. wurde bei mir eine Brustverkleinerung durchgeführt. Mit dem momentanen Ergebnis bin ich sehr zufrieden. Eine Drainage konnte schon am nächsten Tag entfernt werden, die andere musste 5 Tage drin bleiben und ist nun auch raus. Mir geht es recht gut. 
Die eine Brust ist etwas härter als die andere und druckempfindlicher. Ist das noch in der Norm? Da ich generell mit meinem Gewicht zu kämpfen habe, habe ich vor der Verkleinerung Sport gemacht. Das fehlt mir jetzt. Ich weiß natürlich, dass ich noch einige Wochen warten muss, bis ich wieder ins Studio darf. Aber darf ich zu Hause auf den Crosstrainer (ohne Armeinsatz) mit kleiner Belastung? Ist ja dann auch nichts anderes, als Spazierengehen, oder? Oder sollte ich noch warten? Darf ich Situps machen?
Ich weiß, das ist ein Luxusproblem, aber mir fällt die Decke auf den Kopf....

Vielen Dank im Voraus!

Gruß,

Catwoman

dr Jerzy M. Chęciński · Accepted Answer

Hallo,

Sport kann man nach etwa einem Monat zu pflegen bis sechs Wochen. Bis dahin, nur die Bewegung des Verkehrs.

Mit Freundlichen

Gabinet Chirurgii Plastycznej
dr Jerzy Chęciński

Aesthetic Optimum - Schönheitschirurgie Oldenburg & Bremen · Answer

Hallo Catwoman,

der Crosstrainer ohne Armeinsatz sollte moderat ausgeübt keine Probleme machen.
Natürlich sollten Sie nicht zu sehr schwitzen und sich nicht überanstrengen.

Alles Gute!

Dr. Beilke

Aesthetic Clinic Med 

Hannover- Düsseldorf- Berlin

Praxis Dr. Edelmann · Answer

Luxusproblem...das gefällt mir. 
Brustreduktionsplastiken führe ich seit 1985 durch.

Die unterschiedlichen Schmerz- und Schwellungsverhältnisse liegen u.a. darin begründet, dass in der einen Brust offensichtlich eine Nachblutung auftrat (daher der längere Verbleib der Drainage). Nicht weiter schlimm. Hier wird der Heilungsprozess etwas länger dauern als auf der anderen Seite. Die Brust wird aber ebenfalls weich, die Sensibilität wird sich normalisieren. 

Mit fest sitzendem Sport BH dürfen meine Patientinnen sportlich aktiv werden, sobald sie sich danach fühlen. Hierbei "hören" Sie auf Ihren Körper. Keine Überanstrengung!
Sobald die Wundverhältnisse verschlossen sind dürfen meine Patientinnen auch schwimmen. 

Halten Sie sich jedoch primär bitte an die Anweisungen IHRES Plastischen Chirurgen!

Beste Grüße aus Frankfurt,

Dr. med. Paul J. Edelmann.

Dr. med. Gunther Arco · Answer

Liebe Catwoman!

Ich empfehle meinen Patientinnen mit Situps, Krafttraining, Crosstrainer etc 4 Wochen zu warten. Sportarten wie Radfahren könnne Sie - bei normalem Verlauf - durchaus  nach 2 Wochen schon ausüben.

Gute Besserung,
Ihr Dr. Arco

Besuchen Sie uns unter
Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie

Prof. Dr. med. Ralf Thomas Michel · Answer

Hallo Catwoman,
trainieren am Crosstrainer ohne Armeinsatz mit gut sitzendem BH ist sicher jetzt schon problemlos möglich,mit Situps,die ein größeres Muskelumfeld auch im oberen Thoraxbereich mit einbeziehen, würde ich noch 2 Wochen warten und dann vorsichtig steigernd beginnen(mit Stütz-BH).
Freundliche Grüße
Prof.Dr.med.Ralf Thomas Michel

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