Antiaging und Bio

Question

Ich habe gehört, dass Anti-aging-Ärzte eine Empfehlung hinsichtlich Bio-Ernährung geben und hauptsächlich beraten, was eigentlich Bio ist. An wen kann ich mich wenden?

Doc. Ass. District Hospital Management Hamit Özgün Oezk Dr.Dr. · Accepted Answer

Was ist Anti-Aging und Bio ?

Die Haut altert im Laufe der Zeit. Altern ist natürlich und unmöglich zu stoppen, aber es ist möglich, bessere Alter zu bekommen. Anti-Aging bedeutet Verzögerung und Verlangsamung des Alterungsprozesses. Unsere Körper bestehen aus Millionen von Zellen und die Verlangsamung der Zellerneuerung verursacht Alterung. Die jungen Zellen die Fähigkeit, Zellen des Körpers mit dem Alter abnimmt zu erneuern, während alle Funktionen selbst zu erneuern, benötigt werden, können die Zellen nicht produzieren die Energie, die sie benötigen, und biologische Alterung auftritt. Im Alter von 30 Jahren beginnt der erste Hinweis auf das Altern. Wenn Sie 40 Jahre alt sind, sind die Selbsterneuerungskapazitäten der Hautzellen reduziert. Stoppen Sie die Kollagensynthese, die Produktion von Hautstammzellen zu verlangsamen, können die Zellen nicht eine ausreichende Menge an Nährstoffen, die für Selbsterneuerung und Umweltfaktoren gehören zu den wichtigsten Ursachen des Alterns erhalten. Anti-Aging basiert auf dem Prinzip, den Zellerneuerungsprozess auszulösen und zu beschleunigen, indem diese Effekte teilweise, wenn auch nicht vollständig, beseitigt werden.

Die Ursache der Hautalterung ist im Zellinneren zu finden muss nicht unbediengt teure Bio Nahrungsmitteln sein.
Anti-Aging-Nahrung muss weder teuer noch extravagant sein. Heutzutage gibt es Bio-Lebensmittel in fast jedem Supermarkt zu kaufen. Und das zu vernünftigen Preisen. Ökologisch angebaute Lebensmittel gelten insgesamt als vitalstoffhaltiger und weniger belastet. Beschränkt man sich auf die wichtigen Grundnahrungsmittel, kann man durchaus kostengünstig einkaufen. Isst man wegen der Arbeitssituation, bei längeren Krankheiten oder auf Reisen einmal nicht so gut, kann man heutzutage durch gezielt ausgewählte Nahrungsergänzung gewährleisten, dass der Organismus alle Nährstoffe in ausreichender Menge bekommt. Das ist wichtig, denn das natürliche Altern wird durch sogenannte freie Radikale begünstigt. Diese zerstören die Zellstrukturen durch Oxidationsprozesse. Die Zellalterung schreitet dadurch unaufhaltsam voran. Beautyprodukte, die in großer Menge beworben werden, können der Hautalterung nur äußerlich begegnen. Die Ursachen der Hautalterung sind aber im Zellinneren zu finden. Nährstoffmangel ist eine davon.

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Dr. med. Stefan Schill · Answer

Es gibt eigentlich keine speziellen Anti-Aging-Ärzte. Ärzte mit Schwerpunkt Naturheilverfahren (auch Ärzte mit Ayurveda-Ausbildung)sowie Heilpraktiker geben Empfehlungen in Sachen "Gesunde Ernährung" und "Bio-Ernährung". Als erste Info ist ein Blick ins Internet unter "Bio-ERnährung" vielleicht hilfreich.

Dr. med. Wolfgang Thriene · Answer

Anti-Aging Ärtze befassen sich mit sämtlichen Bereichen, die in Alterungprozesse eingebunden sind. Wenn Sie spezielle Fragen zur Bioernährung haben, können Sie sich auch an einen Ernährungsberater wenden

Dr. Markus Bringmann · Answer

Eine Unterscheidung der Lebensmittel auf „Bio“ und „nicht Bio“ ist bisschen zu einfach. Da spielen außer Pestiziden auch andere Stoffe wie z.B.: Konservierungsmittel und Geschmacksverstärker auch große Rolle. In meinem Verständnis spielen aber die individuelle Nahrungsmittel-un/-verträglichkeiten eine wesentliche Rolle in der Ernährung jedes Individuum. Dabei meine ich die mitochodrientoxische Nahrungsmittel - die direkt die Antriebsmotoren unseren Zellen angreifen, als auch die allergische Lebensmittelunverträglichkeiten, die die Entzündungen der Darmschleimhaut und Bildung der Antikörper verursachen. Für eine wirksame Anti Aging Ernährung soll man unbedingt einen Lebensmittel-un/-verträglichkeitstest und danach den Wandel der Essgewohnheiten durchführen. mfg Ihr Dr. Bringmann

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