Bauchmuskeltraining nach Bauchdeckenstraffung

Question

Hallo, ich hatte vor 5 Monaten meine Bauchdeckenstraffung. Da alles gut gelaufen ist konnte ich nach 3 Monaten wieder mit Sport beginnen. Vor kurzem habe ich auch mit gezieltem Bauchmuskeltraining begonnen, was auch lt. meinem Arzt ok ist. Allerdings habe ich seitdem Verhärtungen im Unterbauch (keine Schmerzen) und beim Training fühlt es sich komisch an (wie Trsining mit Muskelkater). Ist das normal, hat jemand ähnliche Erfahrung oder habe ich doch zu früh mit dem Muskeltraining angefangen. Ich habe Angst, dass die genähten Muskeln reißen könnten, oder ist das nicht möglich? Wäre für Antworten dankbar, ob ich wegen der Verhärtungen doch nochmal meinen Arzt aufsuche muss...

Dr. med. Mathew Muringaseril · Accepted Answer

Hallo Julia,
nach fünf Monaten können Sie bedenkenlos trainieren. Ich denke, der Körper (Bauchmuskulatur) muss sich an die Belastung wieder "gewöhnen". Die Verhärtungen können Narbengewebe sein.


Viele Grüße

Dr. Muringaseril

Diamond Aesthetics Klinik Dr. med. Murat Dagdelen · Answer

Es könnte sein dass sie die tiefen Muskelfasziennähte tasten können

Praxis Dr. Edelmann · Answer

Julia vom 01.12.2013

Sie brauchen keine Angst zu haben, dass zum jetzigen Zeitpunkt nocht Faszeinnähte aufreißen können. Dies geschieht nicht. 

Es ist nicht ungewöhnlich, dass nach einer Bauchdeckenplastik bis zu ca 12 Monaten postoperativ heilungsbedingte Veränderungen auch inpuncto Schwellung oder Sensibilitätsstörung auftreten. 
Sicherheitshalber stellen Sie sich zur Kontrolle nochmals bei Ihrem Operateur vor.

Beste Grüße nach Spanien,

Dr. med. Paul J. Edelmann.

Dr. med. Wolfgang Funk · Answer

Sehr geehrte Julia,

ich glaube nicht, dass Anlaß zum Ängstlichsein besteht, dennoch sollten Sie sich erneut bei Ihrem Chirurgen vorstellen.

Viele Grüße
Dr. Dr. Wolfgang Funk

Prof. Dr. med. Nektarios Sinis · Answer

Hallo Julia! Fünf Monate nach der Operation sollte das Training der Bauchmuskeln kein Problem sein. Die Muskulatur wird an der Muskelhaut genäht, das ist die so genannte Fascie. Daher ist ein ausreißen kaum möglich. Kleinere Probleme können durch den Lymphabfluss entstehen, wobei ich Ihnen einfach nur Lymphdrainage empfehlen würde. Sollten die Probleme dann weiter anhalten, können Sie sich immer noch bei ihrem Chirurgen vorstellen.
Alles Gute und viel Erfolg beim Sport!
Professor Sinis

SINIS - PLASTISCHE UND ÄSTHETISCHE CHIRURGIE BERLIN

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