Schwimmen und leichte Bauchmuskelübungen 10 Wochen post Bauchdeckenstraffung & Liposuktion

Question

Ich hätte nun eine Frage an die Ärzte...

Am 5.10.16 hatte ich eine BDS mit Liposuktion in vier Zonen. Es verlief alles sehr gut. Auch wenn ich mir vom menschlichen her eine bessere Klinik hätte aussuchen können -.-
Das Serom war natürlich da nach nur zwei Tagen Klinikaufenthalt, jedoch wurde es viermal punktiert und seit Anfang November ist alles wieder gut. Ich wollte jetzt eigentlich nur fragen, inwieweit man jetzt Sport machen darf, und bzgl. heben und arbeiten... 
Wenn ich für zwei drei Stunden nur sitze und dann abrupt aufstehe, zieht es an den Hüften noch irgendwie. Aber ich denke das ist normal.
Habe auch versucht, meinen Operateur zu fragen, aber obwohl er meine Mail gelesen hat, hat er seit zwei Wochen nicht darauf geantwortet... OP war in Prag.

Also dürfte ich jetzt nach 10 Wochen schon wieder schwimmen? Leichte Bauchmuskelübungen machen? Und bezüglich Intimitäten... sollte man noch vorsichtig sein oder ist ab der 10. postoperativen Woche schon alles wieder normal anzusehen?
Oder gibt es etwas, was ich definitiv NICHT machen sollte?
Für Hilfe und Antworten wäre ich sehr dankbar :)
Das Bild ist vom
Vielen Dank schonmal im Voraus :-)

Gruß Mia

Dr. med. Gunther Arco · Accepted Answer

Liebe Mia! :-)

10 Wochen nach der Operation besteht normalerweise eine Belastungsfreigabe. Das bedeutet, dass Sie grundsätzlich wieder Sport treiben und Intimitäten nach Lust und Laune haben dürfen. :-)

Dass es da und dort zieht und zwickt ist nichts Auffälliges und kann noch über mehrere Monate andauern. Es ist lediglich ein Zeichen der Wundheilung. Sollte dieses Ziehen für Sie unangenehm sein, können Sie versuchen, mit großen kreisförmigen Massagen das Gewebe weich zu bekommen. Dies sollte die von Ihnen beschriebenen Symptome lindern.

Alles Liebe und Gute aus Österreich,
Ihr Dr. Arco

Besuchen Sie uns unter

Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie

Graz.

Dr. med. Gunther Arco · Answer

Hallo Patientx! :-)

Vielen  Dank für Ihre Anfrage.

Bis zu 3-4 Monate nach der Bauchdeckenstraffung/Fettabsaugung kann es zu den von Ihnen beschriebenen stärkeren Spannungsgefühlen kommen. Diese können sich über Nacht intensivieren, weil sich Verhärtungen bilden. Beim Aufstehen reißen diese Vernarbungen dann ein, damit Sie sich leichter bewegen können. Diese Symptome können in den ersten postoperativen Wochen auftreten und sind kein Grund zur Beunruhigung.

Massieren Sie die Verhärtungen und dehnen Sie sich öfters Mal nach hinten und zur Seite.
Wenn es Ihnen ein gutes Gefühl gibt, können Sie das Mieder bei einem längeren Flug gerne umschnallen. Hilft es nicht, wird es Ihnen auch nicht schaden. ;-)

Ich wünsche Ihnen für den weiteren Heilungsverlauf alles Gute und eine schöne Reise, falls Sie diese schon geplant haben. :-)

Alles Liebe,
Ihr Dr. Arco

Besuchen Sie uns unter: http://www.aesthetic-center-arco.at

Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie

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A-8010 Graz

T: +43 316 83 57 57
F: +43 316 83 57 57 - 57
M: office@arco-vital.at
I: http://www.aesthetic-center-arco.at

Dr. med. Gunther Arco · Answer

Liebe Mia! :-)

So ist es. Beginnen Sie langsam wieder mit leichten Aktivitäten, die Sie nach und nach steigern können. Die von Ihnen erwähnten Anwendungen sind ideal für die postoperative Behandlung.

Ich wünsche Ihnen für den weiteren Heilungsprozess alles Gute.

Alles Liebe,
Ihr Dr. Arco

Besuchen Sie uns unter.

Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie

Graz.

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