Ausdauer und Beintraining nach Brustvergrößerung

Question

Hey ihr Lieben,

meine BV ist heute genau 3 Wochen her und ich bin vorher immer leidenschaftlich gern im Fitnessstudio gewesen (5x die Woche).
Mein PC sagt das ich ab nächster Woche, also ab Woche 4 schon wieder mit etwas Beintraining anfangen kann.
Mich interessiert einfach mal wie ihr das so gemacht habt und wann ihr wieder gestartet habt mit Ausdauer und Beintraining und wann ihr wieder voll belastbar wart was den Oberkörper angeht, da starte ich erst nach 8 Wochen langsam wenn alles gut ist ?
LG

Dr. med. Gunther Arco · Accepted Answer

Liebe Ela! :-)

Die Zeit, in der Sie sich körperlich schonen müssen, hängt vor allem von der Art der Technik ab, die bei Ihnen zur Brustvergrößerung gewählt wurde. Bei der Methode nach der ich operiere, verordne ich meinen Patientinnen 4 Wochen komplette Schonung, danach dürfen Sie wieder damit beginnen, langsam zu belasten (Unterkörper, leichtes Ausdauertraining). Nach 6 Wochen dürfen sie - bei normalem postoperativem Verlauf - wieder alles tun, wonach ihnen der Sinn steht. Sprechen Sie Ihren Chirurgen nochmals kurz darauf an, wenn Sie unsicher sind. Seinem Rat sollten Sie Vertrauen schenken! :-)

Alles Liebe,
Ihr Dr. Arco

Besuchen Sie uns unter.

Grazer Klinik für Aesthetische Chirurgie

Graz.

Proaesthetic · Answer

Gegen das Beintraining nach 3 Wochen ist nichts einzu wenden. Alles was mit größeren Erschütterungen verbunden ist, ist u.U. kontraproduktiv. Auf das Trainieren des Oberkörpers sollte man meiner Meinung nach etwas länger warte. Vergessen Sie bitte nicht, die Wundheilung ist ein langer Prozeß, auch wenn die äußeren kleinen Wunden als solche nicht mehr großsichtbar sind, die inneren großen Wunden um die Implantate herum  brauchen länger. In dieser Zeit ist Vorsicht geboten.
LG aus Heidellberg
Dr. Dr. med. M. Ghahremani T.
Proaesthetic

Dr. med. univ. Kamil Akhundov · Answer

Liebe  Ela,
Sie dürfen die Beine trainieren, aber nicht übertreiben dabei. Mit dem Oberkörpertraining müssen Sie noch warten. Am besten fragen Sie Ihren Chirurgen, wann Sie damit wieder anfangen können. Je nach Heilungsverlauf frühestens nach 6 Wochen.
Viele Grüße aus Berlin
Dr.Kamil Akhundov

Praxis Dr. Edelmann · Answer

Meine Patientinnen können mit dem Training der unteren Körperhälfte beginnen sobald sie sich danach fühlen, Ela. 
Die Brustmuskulatur darf nach der 4. postoperativen Woche wieder langsam ins Training mit einbezogen werden. 
Halten Sie sich bitte immer an die Anweisungen IHRES Plastischen Chirurgen!

Beste Grüße aus Frankfurt,

Dr. med. Paul J. Edelmann.

Dr.med. Rolf Bartsch · Answer

Hallo Ela
Ich lese meine Patientinnen nach 2-3 Wochen langsam Beine trainieren. Nach 6-8 Wochen dann wieder auch den ganzen Oberkörper. Die ersten 14 Tage so lange die Nähte drin sind eben gar nichts da man nicht stark schwitzen soll. 

Liebe Grüsse 

Dr. Rolf Bartsch
Plastischer Chirurg 

Wien.

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