Hallo zusammen,

ich würde gerne meine Erfahrung teilen und gleichzeitig hören, wie es anderen in dieser Phase ging.

Ich bin jetzt fast 6 Wochen post-OP. Meine OP war am 16.03.2026 und wurde ambulant über das Deutsche Ärzte Service durchgeführt. (UBM 355cc)

Zwei Tage nach der OP hatte ich einen Kontrolltermin, bei dem die Drainagen entfernt wurden. Das war kurz unangenehm, aber okay. Danach war ich allerdings nicht mehr beim Arzt. Der nächste Termin wurde mir erst nach 6 Wochen + 3 Tagen gegeben, was mich ehrlich gesagt etwas verunsichert hat, da ich mir in der Heilungsphase mehr Kontrolle und Begleitung gewünscht hätte.

In den ersten Tagen waren meine Brüste stark angeschwollen und das Spannungsgefühl deutlich spürbar.

Aktuell beschäftigt mich einiges:

Ich schlafe noch auf der Couch, weil ich mich nicht traue, mich seitlich hinzulegen (ich bin eigentlich Seitenschläferin).

Ich habe generell noch Angst, dass bei bestimmten Bewegungen oder Empfindungen in der Brust etwas schief laufen könnte.

Duschen fühlt sich für mich noch nicht ganz normal an, ich wünsche mir einfach wieder entspannt und normal duschen zu können.

Ich trage noch den Stuttgarter Gürtel, halte ihn aber kaum noch aus und bin unsicher, wie lange ich ihn wirklich noch tragen soll.

Die Pflaster über den Narben habe ich noch drauf, weil ich nicht genau weiß, ob ich sie schon entfernen darf.

An der linken Brust habe ich eine Art Zyste bzw. Knoten und sie sitzt etwas höher als die rechte Seite, was mich zusätzlich verunsichert.

Die linke Brust ist nicht taub, die rechte dagegen komplett taub.

Ich merke insgesamt, dass ich noch sehr vorsichtig bin und bei jedem kleinen Gefühl in der Brust sofort Angst bekomme, dass etwas nicht stimmt.

Insgesamt bin ich auch etwas enttäuscht, weil ich mich nicht ganz ausreichend aufgeklärt und begleitet fühle. Gerade wegen der wenigen Kontrollen und der langen Zeit bis zum nächsten Termin.

Stand jetzt würde ich so einen Eingriff ehrlich gesagt wahrscheinlich nicht nochmal machen.

Mich würde wirklich interessieren, wie es euch in dieser Zeit ging – gerade um die 4–8 Wochen nach der OP. Wann habt ihr wieder normal geschlafen, geduscht und euch sicherer gefühlt?

Ich würde mich sehr über hilfreiche Antworten und eure Erfahrungen freuen

Lg