Dünnes Haar

Was ist dünnes Haar?

Häufig wird der eigene Haartyp fehlinterpretiert

Es gibt verschiedene Haartypen, die nicht mit der Haardichte zu verwechseln sind, die die Anzahl der Haare pro Quadratzentimeter angibt und nicht den Haartyp, denn wir können sehr dichtes, aber feines Haar haben. Die verschiedenen Typen sind: fein, mittel oder dick. Sie werden nach ihrem Durchmesser klassifiziert.

Feines Haar ist empfindlicher als mitteldickes oder dickes Haar, sodass Sie eine spezielle Pflege verwenden müssen, um es nicht zu schädigen. Feines Haar ist nämlich anfälliger für Haarbruch.

Die Ursachen für dünnes Haar

Die Hauptgründe für feines Haar sind folgende:

  • Genetik: Die Beschaffenheit unserer Haare wird größtenteils durch die Gene vererbt.
  • Ungeeignete Pflege: Eine zu aggressive Pflegeroutine kann das Haar angreifen und schädigen.
  • Eine ungesunde Lebensweise: Eine gesunde Ernährung ist wichtig für gesundes Haar und ein Mangel an Nährstoffen oder Vitaminen kann das Haar dünn und brüchig machen. Sie sollten vor allem auf Proteine, Zink und die Vitamine A, B und E achten.
  • Zeit: Mit zunehmendem Alter kann das Haar dünner werden.

Pflege für dünnes Haar

Dünnes Haar benötigt besondere Pflege

Dünnes Haar ist empfindliches Haar und braucht eine besondere Pflege. Hier sind einige Tipps für die richtige Haarroutine.

  • Verwenden Sie milde und natürliche Shampoos, um das Haar nicht anzugreifen.
  • Beenden Sie Ihre Dusche mit einem kalten Wasserstrahl auf die Kopfhaut, um die Durchblutung anzuregen.
  • Machen Sie Masken mit ätherischen Ölen (auch Ölbäder genannt, bei denen Sie etwa zwei Esslöffel eines für Ihr Haar geeigneten Öls auf das Haar auftragen und einwirken lassen): Rizinusöl, Jojobaöl, ätherisches Öl aus schwarzem Pfeffer, ätherisches Bio-Ylang-Ylang-Öl ...
  • Bürsten Sie Ihr Haar mit einem geeigneten Kamm wie z.B. mit Wildschweinborsten.

Zu vermeiden:

  • Das Haar mit einem Föhn trocknen (natürliches Trocknen bevorzugen).
  • Aggressive Behandlungen durchführen wie Färben oder Bleichen, Glätten ...
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